Başarılı insanlar zinde kalmak için neler yapıyorlar?

Türkiye ve İngiltere’de merkezleri bulunan medikal turizm şirketi Longevita, bazı ünlü ve başarılı insanların nasıl zinde kaldıklarını gösteren bir infografik yayınladı.

“How The Successful Stay Fit” başlığıyla şirketin web sitesinden yayınlanan infografikte Mark Zuckerberg, Elon Musk ve Barack Obama gibi isimlerin sağlıklı ve zinde kalmak için neler yaptıkları ortaya konuluyor.

Birinci ağızdan paylaşılan bilgilere göre, Zuckerberg haftada en az üç kez, genelde sabah kalkar kalkmaz kişisel antrenörüyle spor yaparken Barack Obama koşu, basketbol, ağırlık kaldırma gibi çeşitli sporlara yöneliyor; ünlü komedyen Ellen De Generes ise yoga yapıyor.

 

Bunları da beğenebilirsin

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.